Как питание влияет на гипертонию: 7 овощей, которые реально снижают давление
- Опубликовано в Здоровье
- Автор Павел Онойко
-
750
Некоторые овощи способны естественным образом снижать артериальное давление благодаря содержанию калия, магния, клетчатки и нитратов. Эти вещества улучшают циркуляцию крови, расслабляют стенки сосудов и уменьшают воспаление, снижая риск гипертонии и сердечных заболеваний.
