Британская команда из Оксфордского университета провела масштабное исследование с 6-месячным отслеживанием результатов, говорится в материале издания. Оказалось, что самыми эффективными выступают препараты варениклин и цитизин, а также электронные сигареты. В анализе 319 рандомизированных* контролируемых исследований приняли участие более 157 000 курильщиков.
Давно известно, что основным ингредиентом, вызывающим привыкание, является никотин. Без помощи извне лишь 6 из 100 человек способны успешно бросить курить. Как же помогают препараты?
Цитизин и варениклин действуют путем активации никотиновых рецепторов мозга, высвобождающих дофамин под действием никотина – таким образом они предотвращают их активацию никотином.
Слишком ощутимой разницы в препаратах от цитизина торговой марки Tabex, варениклина от Chantix и Champix, и никотиновых электронных сигарет ученые не заметили. Исследование демонстрирует, что примерно 14%, пытающихся бросить курить таким способом, преуспеют в своих стремлениях через 6 месяцев и более.
Однако Всемирная организация здравоохранения ранее заявила, что электронные сигареты опасны и вредны для здоровья, хотя степень риска определяется несколькими факторами. Другое исследование указало, что дым от таких сигарет обездвиживает иммунные клетки.
Кроме вышеуказанных методов ученые выделили еще одну стратегию никотинозаместительной терапии (НЗТ) – использование никотиновых пластырей и жевательных резинок или леденцов, хотя ученый Оксфордского университета Никола Линдсон утверждает:
"Использование одной формы НЗТ, например, пластыря или жевательной резинки, привело к меньшему количеству людей, которые бросили курить".
Кроме того ученые в ходе исследования выяснили, что постепенное снижение потребления никотина несколько эффективнее внезапного отказа.
Препарат бупропион показал эффективность у 9% бросавших курение. Но ученые заметили незначительное увеличение побочных эффектов. Как и большинство исследований, это проводилось в странах с более высоким уровнем дохода, поэтому доказательств из более бедных стран мало. Команда исследователей надеется, что в будущем они рассмотрят, как социально-экономический статус влияет на отказ от курения.
*Рандомизированный - распределенный случайным образом.
