В доме живет своей жизнью и развивается целый невидимый мир: домашний микробиом. Эта сложная маленькая вселенная бактерий, грибов, вирусов и других микробов встречается на каждой поверхности, даже в воздухе, которым мы дышим.
Хотя термин «микробиом» введен в обиход совсем недавно, его довольно легко понять. «Микробиом — это совокупность всех микробов в определенной среде», — объясняет микробиолог Эрика Хартманн из Северо-Западного университета.
Возможно термин «кишечные микробы» (пробиотики) более знаком. Но где есть жизнь, там есть и микробы, или, правильнее сказать, для существования жизни сначала должны быть микробы. В каждой среде, даже на Международной космической станции, есть свой микробиом, и не существует единого нормального или типичного микробиома для всех домов. Однако чрезвычайно важно, чтобы дружественные бактерии преобладали над болезнетворными.
Откуда берутся микроорганизмы в помещении
Большинство микроорганизмов внутреннего пространства жилого помещения продуцируют люди, домашние животные, вредители и пр. Также важно состояние воздуха (как часто вы делаете проветривание), воды, покупок, приносимых в дом вещей, а также от микроорганизмов, живущих, например, в кухонной раковине и кондиционере. Микроорганизмы циркулируют по дому, когда жильцы и домашние животные перемещаются по комнатам.
Обычные чистящие средства, которые мы используем, а также лекарства создают благоприятные условия для развития и устойчивости болезнетворных микробов. Данное явление особенно наблюдалось после окончания пандемии, потому что чрезмерное использование чистящих средств вместе с изоляцией и нашей оторванностью от природы нарушили баланс каждого микробиома. Устойчивость к противомикробным препаратам влияет на здоровье человека, поскольку делает лечение некоторых инфекционных заболеваний менее эффективным.
Как микробиом может повлиять на здоровье
Каждый день мы сталкиваемся с микроорганизмами, которые могут оказывать нейтральное, неблагоприятное или благотворное воздействие на наше здоровье. Это зависит от многих переменных, таких как состояние здоровья человека, иммунитет, страна проживания и т. д. Например определенные микроорганизмы или продукты их жизнедеятельности связаны с аллергией или астмой. Многое остается неизвестным о прямых и косвенных связях между людьми и микробиомом помещения. Одно можно сказать наверняка: чем больше мы укрепляем наш микробиом (внутренне и внешне), тем лучше защищаем свое здоровье.
Что такое «чистый дом»
За последние десятилетия представление о чистоте в западном обществе изменилось. Мы хотим, чтобы все было клинически чистым, без пыли и бактерий.
Это ожидание еще больше усиливается рекламой - позиционированием антибактериальных средств так, как если бы они были необходимы для борьбы с грязью и бактериями. Например люди «обтирают» руки дезинфицирующими средствами при входе в общественные места и прикасаясь к дверным ручкам, тщательно протирают дезинфицирующими салфетками зону приема пищи своего малыша, а иногда и самого ребенка. Сегодня понятие чистота означает «клинически чистоту»: отсутствие бактерий и грязи любого рода.
Является ли понятие «клинической чистоты» здоровым
Чистота определенно полезна для здоровья. Однако без бактерий нет жизни, потому что микроорганизмы — это жизнь. Они колонизируют нас, выполняют важные функции внутри и вне наших тел, а также в окружающей среде, природе. Без них наша пища не сможет расти на полях, наши тела не смогут выжить. Без бактерий мы бы вообще не были созданы, и поэтому они нужны нам для выживания. Если мы изгоним их из окружающей среды, наше здоровье сильно пострадает. И это уже происходит. Заметно уменьшилось количество бактерий в воздухе. Всего несколько десятилетий назад воздух был полон важных бактерий, которые мы вдыхали, и которые положительно влияли даже на наше настроение.
Итак наш микробиом сохраняет свой баланс здоровым и стабильным, пока мы тотально не вмешиваемся в него, осуществляя меры по нейтрализации бактерий, намереваясь создать стерильную среду обитания. И это в корне неверно. Исследования последних десятилетий показали, что бактерии действуют не столь эффективно в одиночку, а в сочетании с другими регенеративными бактериями. Оказалось, что эффективнее объединять определенные микроорганизмы (симбиоз) для достижения определенных процессов, и для этого уже были созданы новаторские продукты - очистители для дома.
Применяя их, наш дом дольше остается чистым, поскольку новые болезнетворные микробы, которые могут возникнуть, нейтрализуются полезными бактериями. При использовании новаторских средств для уборки дома меняется микробная среда нашего пространства, а также наш внутренний микробиом, поскольку мы вдыхаем полезные бактерии.
В статье мы намеренно не указываем наименования этих чистящих средств, чтобы не делать им рекламу. Однако вы, теперь вооруженные знанием, сами можете их найти в интернете и приобрести, если сочтете нужным.
